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ダイエットサプリとビタミンB1

ビタミンとひとくちにいってもたくさんの種類がありますが、その中で表記としてよく見かけるのはビタミンBでしょう。
ビタミンBには全部で8つの種類があり、それぞれ性質や身体に与える影響が異なります。

そのビタミンB群の中で、ビタミンB1は体内では作り出せない栄養素の一つです。
とはいえ、ビタミンB1は豚肉や豆類、うなぎなどという食品に多く含まれているため、ダイエット中はなかなか摂取しにくいものです。

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by mike265 | 2011-05-15 06:35 | 思うこと..

住宅ローン減税シミュレーションその3

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住宅ローン借入金額が2000万円でシミュレーションしてみましょう。

この場合、初年度、住宅ローン残高が2000万円となり、所得税が9万円、住民税が18万円、そして、所得税の課税総所得が266万円となります。

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by mike265 | 2011-05-14 04:21 | つれづれ話